Connect
To Top

Сигарета не конфета, или почему девушкам не стоит курить

В этой статье я постараюсь показать все плюсы и минусы курения, и помочь сделать вам правильный выбор в пользу здорового образа жизни.

Большинство курящих девушек в один голос твердят о способности курения – снимать стресс. Совершенно очевидно, что вдыхание в себя вредного дыма, никоим образом не влияет на эмоциональное состояние, это давно доказано врачами. Поэтому, не нужно тешить себя иллюзией по поводу этого. Нервной системе от этого лучше не станет. Намного боле пользы принесут занятия спортом, йогой, дыхательные упражнения.

Следующий миф к которому склоняются девушки – это возможность никотина способствовать снижению массы тела. Глубочайшее заблуждение. Под действием отравления своего организма, никотин замедляет обмен веществ, что способствует патологическим процессам в организме. Сужаются кровеносные сосуды, в результате: общее старение, дряблость кожи, воспалительные процессы, тусклый цвет волос, зубы теряют белый цвет, не говоря уже про огромный список риска различных заболеваний. Правильное сбалансированное питание и физические упражнения, куда более лучший вариант для похудения чем пачка сигарет.

Так же существует мнение о том, что курящей девушке легче познакомиться с мужчиной и завести дружеский разговор. Довольно таки эфемерное утверждение. Большинство мужчин, о чем свидетельствуют многочисленные опросы, хотели бы видеть своей спутницей жизни не курящую девушку, а заботящуюся о своём здоровье.

У вас всегда есть выбор. И как быть, решать вам. Но совершенно очевидно, что курение никак не делает вашу жизни лучше. Заботиться о своём здоровье -значит любить себя. Любите себя!!!!!!

More in Здоровье

  • Полезные продукты для женского здоровья

    Современные женщины так часто забывают о всем на свете погрузившись в работу с головой. В обеденное время мы решаем бытовые вопросы...

    Anna Olina11/05/2015
  • Как ускорить метаболизм?

    Быстрый метаболизм, то есть ускоренный обмен веществ, дает возможность как можно быстрее получить из пищи энергию для работы и потратить излишки...

    Anna Lyakh10/26/2015
  • Как правильно принимать ванну; нехитрые советы

    Как только появляется возможность на выходных отдохнуть и пополнить жизненные силы, сразу же многие вспоминают о всеми любом занятии – принятии...

    Anna Lyakh03/13/2015
  • С чего начать изменения? Основные правила похудения!

    Если вы попали в число тех кто хочет похудеть, радикально изменить внешность или просто привести себя в порядок, мой опыт и...

    Olga Tafilaj03/04/2015
  • Диета Ангела для тебя

    С помощью диеты «Ангела» вы сможете сбросить последние ненужные килограммы. Даная диета очень жесткая и предназначена для тех, кто и так...

    Yuliia Solopenko02/11/2015
  • как защитить кожу зимой

    Несколько дельных советов, как защитить кожу зимой. Именно зимой наша кожа требует особого внимания и заботы. Когда погода радует нас снегопадами...

    Vita Petrenko01/18/2015
  • Как ухаживать за кожей лица зимой ?

    Девченки, наступили холода,сегодня я хотела бы рассмотреть тему ухода ухода за кожей лица в зимний период. От холода, ветра и снега...

    Irada Kerimova12/01/2014
  • привет, Я- за здоровый образ жизни!

    Здравствуйте! Меня зовут Алена). Я живу в городе Белая Церковь. О себе могу сказать что я активная, трудолюбивая, целеустремленная девушка. Я...

    Alena Rudenko11/13/2014
  • Множество причин выглядеть молодо мгновенно

    Начну с того, что выглядеть молодо нужно всегда, по крайней мере стараться. А это уже огромный плюс к вашему виду. Так...

    Nataliya Ferrari10/26/2014