Connect
To Top

Как правильно принимать ванну; нехитрые советы

Как только появляется возможность на выходных отдохнуть и пополнить жизненные силы, сразу же многие вспоминают о всеми любом занятии – принятии ванны. При чем что бы как на картинках из сети: с пенной, маслами, солью, всевозможными травками, лепестками и так до бесконечности. Обилие всех этих товаров в магазинах может просто таки вскружить голову. Но не стоит вестись на поводу! Да, это говорю я, рекламщик по образованию.

Для начала хочу сразу развеять миф о чудо действии в ванной лепестков роз (да и вообще по сути любых других цветов) из магазина. Кроме как эстетического удовольствия Вы на самом деле не получите ничего. Но самое интересное в антиэффекте по одной просто причине – незнании откуда привезен цветок и чем его удобряли, поливали, в какой воде он стоял пока не попал к Вам же на голое тело. Как результат может быть аллергия или вообще тяжелые кожные высыпания из-за химических веществ, которые выделятся в процессе плаванья лепестков в горячей воде. Так что лучше несколько раз подумайте,  стоит ли 5 минут любования подобных последствий.

А теперь  о приятном – соли для ванн. Это прекрасный продукт для смягчения воды и предотвращения пересыхания кожи. Соляные ванны прекрасно расслабляют и очищают кожу, так же отлично снимают мышечные боли после физических нагрузок.

Хотите устроить прекрасный расслабляющий или тонизирующий вечер? Тогда вперед за маслами для ванны. Всего 10 капель  гарантируют сеанс ароматерапии.  Важно добавлять масло уже в набранную ванну, так как в горячей воде оно начнет испаряться и утратит свои свойства. В зависимости от желаемого результата правильно  подбирайте экстракт какого растения Вам нужен (чаще всего вся информация есть на упаковке).

И как тут обойтись без пены то. Да, она из химии, поэтому не стоит экономить, а все мы знаем что дешевые средства редко хороши или хотя бы безвредны. Какими то невероятными свойствами пена не обладает, но все же она отлично тонизирует кожу, очищая ее.

И самое важное:

– не стоит принимать ванну сразу после трапезы;

– продолжительность процедуры около 20 минут, не перегружайте организм;

– температура воды 35-40 градусов.

Всем релакса!

More in Здоровье